在中国的足球界，有一句古话叫做“笨鸟先飞”。因此，中超联赛的众多球队已经开始为新赛季的备战早早地启动了冬训计划，大部分球队选择在12月上旬开始进行冬训。面对即将到来的新赛季，各队都在紧张地备战中。

足协的处罚即将下达，不少中超俱乐部因为负分而面临着2025赛季的严峻挑战。这样的情况下，保级的竞争将更加激烈。河南队本赛季的表现并未达到预期的排名，仅位列第8。然而，经过一个赛季的激烈角逐，南基一成为了为数不多躲过中期下课的教练，再次确定执教一个赛季。明年，河南队的目标更加远大。

此前，河南队官方宣布了与外援纳萨里奥续约的消息，这让球迷们的心放了下来。纳萨里奥是河南队近几个赛季以来表现最出色的外援之一，他以自由身的身份加入，工资不高，但面对其他球队的挖角，他选择了与河南队双向奔赴，达成了两年的续约合同。而另一名老将王国明的去留也备受关注，据《足球报》报道，他与刘易鑫两名球员的续约只待官宣。在门将位置上，明年河南队无需担忧，王国明将继续担任主力。

若不是上半赛季王国明被下放以及徐嘉敏多次失误，河南队本赛季的成绩或许会更加出色。对于外援的更替，科维奇和德尼奇两名外援将不会续约，河南队将重点引进一名外援射手。在南基一的战术体系下，他们需要一名支点中锋，能够完成终结任务，并与纳萨里奥形成良好的配合。河南队已经在考察多名候选目标，有望在冬训第一阶段敲定人选。

与此同时，长春亚泰作为另一支中超老牌球队也正在面临阵容的调整。谢晖中途接手亚泰，经历了保级大战的波折与精彩，最终排名中超第9，与上个赛季持平。尽管他的战术风格大开大合，多次面临绝杀的局面，但谢晖依旧留任，将迎来中超第四个赛季。

长春亚泰有14名球员合同到期，包括主力谭龙、汪晋贤等人。其中谭龙与球队的续约毫无悬念，他已经成为了队史名宿级别的球员。而祖伊则不会完成续约，若明年球队得不到补强，谢晖将面临更大的挑战。此外，有消息称塞尔吉尼奥与北京国安产生了联系，若他也离开，谢晖的队伍将面临更多变数。

新赛季中，两支升班马球队云南玉昆和大连英博也将搅动局势。玉昆队的投入不小，新赛季不太可能是保级组的成员，他们有实力在中游行列游走。而大连英博由于阵容较为单薄，将成为长春亚泰的直接保级竞争对手。谢晖和李国旭两名本土主教练的大战一触即发，两支球队此前没有交手过，但因谢晖的存在，这场比赛将充满恩怨情仇的色彩。目前多家中超球队都在等待最终的处罚决定，以决定他们的投入、引援和目标设定。

相关阅读： 谢晖 河南队 长春亚泰 中超冠军 王国明(足球运动员)